Aktualny poziom medycyny pozwala skutecznie leczyć wszelkie choroby

Dlaczego chorujemy?
Dużo zależy od genotypu człowieka – a wiadomo, że ciężko dba się o własne zdrowie, jeśli po prostu w swoim DNA mamy tak jakby zapisane problemy z sercem bądź ponadstandardowe ryzyko nowotworów. Jednakże oczywiście niesamowicie dużo zależy od stylu naszego życia. A więc często ludzie chorują, bo po prostu źle funkcjonują. Bardzo dobrze to można zauważyć, gdy spojrzymy na Stany Zjednoczone. W tym jakże ogromnym państwie są stany, gdzie mieszka ponadprzeciętna ilość „grubasów”, ale znajdą się także miejsca, gdzie kult pięknego wyglądu jest bardzo silny, więc zamieszkuje je dużo niższa liczba osób zmagających się z nadwagą.
– Zdrowa dieta! Naturalnie w żadnym razie nie należy popadać w paranoję, odmawiać sobie wszelkich posiłków, lecz jakby nie patrzeć nie możemy za bardzo przesadzać ze zbędnymi kaloriami. Trzeba zachować umiar w jedzeniu.
– Sporo więcej aktywności fizycznej! W takim razie więcej się ruszajmy, ograniczmy jazdę samochodem, uprawiajmy sporty. Może basen, koszykówka albo bieganie? Bardzo dobra informacja dla pragnących trochę więcej szamać: gdy człowiek codziennie mocno się poci, może więcej jeść – bez tycia.